قزوین پایتخت خوشنویسی ایران اسلامی

به گزارش روابط عمومي سازمان فرهنگي ورزشي شهرداري قزوين؛ سيدي،كارشناس تغذيه در اين کارگاه آموزشي  با تاکيد بر نقش مهم مادران در تغذيه کودکان، گفت:عادت هاي خوب غذا خوردن در سال هاي اوليه زندگي پايه گذاري مي شود.

سيدي افزود:کسب عادت هاي مثبت غذا خوردن به غير از فراهم کردن غذاهاي مغذي است، والدين ممکن است انتظارات غيرواقعي در مورد غذاي يک کودک نوپا داشته باشند.

وي اظهار کرد:اگر والدين در غذا خوردن وسواس زيادي به خرج دهند و از طريق ترغيب يا تنبيه و يا رشوه دادن به عنوان جايزه کودک را وادار به خوردن کنند امکان به وجود آمدن مشکلات جدي را فراهم مي کنند.

اين کارشناس تغذيه خاطرنشان کرد:پيروي از اصول تغذيه اي صحيح بر روند رشد و نمو و سلامت قدي کودک تاثير مستقيم دارد،اگر کودک برنامه غذايي بي کيفيتي داشته باشد، به طول قدي لازم نمي رسد.

سيدي افزود: تغذيه مناسب در اوايل کودکي نه تنها منجر به افزايش عملکرد شناختي مي‌شود، بلکه رفتار اجتماعي خوب را نيز تقويت مي‌کند که اين مسأله براي رشد مغز و هوش کودک ضروري است.

وي بيان کرد: توجه داشته باشيم که والدين  به خصوص مادر تاثير مهمي در رفتارهاي تغذيه اي او دارند زيرا کودک از اين افراد  الگوبرداري مي نمايد،مثلا چنانچه در مورد مصرف صبحانه به کودک خود اصرار نماييم ولي خودمان از مصرف صبحانه امتناع کنيم مسلما کودک رغبتي به مصرف صبحانه نشان نخواهد داد و يا چنانچه کودک را از خوردن شيريتي منع نماييم ولي در خانه شيريني به طور مکرر مصرف گردد عادت نامناسب مصرف شيريني در کودک تثبيت مي شود.

سيدي افزود: بنابراين براي اصلاع عادات غذاييي کودک بايد ابتدا الگوي غذايي مادر و پدر و ساير اعضاء خانواده اصلاح شود .